eGFR Hesaplama (CKD-EPI 2021)

Serum kreatinin, yaş ve cinsiyetten tahmini böbrek filtrasyon hızını (eGFR) hesapla. Güncel, ırktan bağımsız CKD-EPI 2021 denklemini kullanır ve KDIGO evresini gösterir.

Değerlerini Gir
Cinsiyet
Yaş yıl
Serum kreatinin
Birim
CKD-EPI 2021 denklemi 18 yaş ve üzeri erişkinler için geçerlidir. Kreatinin birimi olarak mg/dL veya µmol/L seçebilirsin (1 mg/dL = 88,4 µmol/L).
Tahmini eGFR
79mL/dk/1,73m²
böbrek filtrasyon hızı tahmini
Evre ve ayrıntı
G2
KDIGO evresi
Hafif azalmış
durum
1,1
kreatinin (mg/dL)
İpucu: G1 ve G2 evrelerinde eGFR normal aralıkta olabilir; böbrek hastalığından söz etmek için ayrıca idrarda albümin ya da yapısal hasar bulgusu gerekir.
Ücretsiz Araçlar

Danışanlarının laboratuvar değerlerini takip et

Nidiet; diyetisyenler için diyet planı, laboratuvar ve ölçüm takibi ile randevuları tek panelde toplar. Ücretsiz başla, danışan sınırı yok.

Ücretsiz dene

eGFR nedir ve neden önemlidir?

eGFR (tahmini glomerüler filtrasyon hızı), böbreklerin dakikada ne kadar kanı süzüp temizlediğini gösteren temel bir ölçüttür; birimi mL/dk/1,73m²’dir. Böbrekler kandaki atık ve fazla sıvıyı süzer; bu kapasite düştüğünde atıklar birikir. eGFR doğrudan ölçmek zor olduğundan, kanda kolayca bakılan kreatinin değerinden yaş ve cinsiyet kullanılarak tahmin edilir. Kronik böbrek hastalığının evrelemesinde ve izleminde en yaygın kullanılan göstergedir.

eGFR nasıl hesaplanır?

Bu araç, güncel ve ırktan bağımsız CKD-EPI 2021 kreatinin denklemini kullanır (2021’de ırk katsayısı kaldırılmıştır). Denklem, kreatinin/κ oranının cinsiyete özgü üsleriyle hesaplanır:

eGFR = 142 × min(Skr/κ, 1)^α × max(Skr/κ, 1)^−1,200 × 0,9938^yaş × (kadın 1,012)

κ = kadın 0,7 · erkek 0,9
α = kadın −0,241 · erkek −0,302
Skr = serum kreatinin (mg/dL)

Örnek: 55 yaşında, kreatinini 1,1 mg/dL olan bir erkek:
Skr/κ = 1,1 ÷ 0,9 = 1,22 → eGFR ≈ 79 mL/dk/1,73m²
Bu değer 60–89 aralığında olduğundan KDIGO G2 (hafif azalmış) evresine karşılık gelir.

Yöntem: CKD-EPI Kreatinin 2021 ırktan bağımsız denklemi (Inker LA ve ark., N Engl J Med, 2021). Evreleme: KDIGO GFR kategorileri (G1 ≥90, G2 60–89, G3a 45–59, G3b 30–44, G4 15–29, G5 <15). Birim dönüşümü: 1 mg/dL = 88,4 µmol/L.

eGFR yorumlanırken bilinmesi gerekenler

  • Tek değer tanı koydurmaz: Kronik böbrek hastalığı tanısı için bozukluğun en az 3 ay sürmesi ve/veya idrarda albümin gibi ek bulgular gerekir.
  • Kas kütlesi etkiler: Kreatinin kastan üretildiği için çok kaslı veya çok düşük kaslı kişilerde eGFR yanıltıcı olabilir.
  • Akut durumlar: Denklem stabil (kararlı) kreatinin için geçerlidir; akut böbrek hasarında hızlı değişen değerleri yansıtmaz.
  • Erişkinler içindir: CKD-EPI 2021, 18 yaş ve üzeri için doğrulanmıştır; çocuklarda farklı denklemler (ör. Schwartz) kullanılır.
Önemli: Bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tanı ya da tedavi yerine geçmez. eGFR bir tahmindir; sonuçlarını mutlaka hekiminle değerlendir.

Sık Sorulan Sorular

Sağlıklı erişkinlerde eGFR genellikle 90 mL/dk/1,73m² ve üzeridir (KDIGO G1). 60–89 arası (G2) tek başına, ek bulgu yoksa çoğu zaman normal yaşlanmayla uyumludur. 60’ın altı üç ay sürerse böbrek hastalığı açısından değerlendirilmelidir.

Eski denklemlerde ırk için bir katsayı vardı ve bu eşitsizliğe yol açabiliyordu. 2021’de yayımlanan güncel CKD-EPI denklemi bu katsayıyı kaldırmıştır; artık yalnızca kreatinin, yaş ve cinsiyet kullanılır. Bu araç güncel denklemi kullanır.

Birim olarak µmol/L seçmen yeterli; araç otomatik dönüştürür. Elle dönüştürmek istersen: mg/dL = µmol/L ÷ 88,4. Örneğin 97 µmol/L ≈ 1,1 mg/dL’dir.

Tek bir düşük değer kesin tanı koydurmaz. Kronik böbrek hastalığı için düşüklüğün en az 3 ay sürmesi ve/veya idrarda albümin, görüntülemede hasar gibi ek bulgular gerekir. Sonucu mutlaka hekiminle değerlendir.

Çok yüksek veya çok düşük kas kütlesi, aşırı et tüketimi, bazı ilaçlar, gebelik ve akut hastalık kreatinini ve dolayısıyla eGFR tahminini etkileyebilir. Bu durumlarda hekim başka yöntemler (ör. sistatin C) kullanabilir.

Kan basıncı ve kan şekeri kontrolü, yeterli sıvı, tuz ve gereksiz ağrı kesici kullanımını azaltmak böbrek sağlığını destekler. İlerlemiş evrelerde protein ve mineral alımı hekim/diyetisyen eşliğinde ayarlanır. Kişisel plan için sağlık ekibine danış.

Sağlık uyarısı. Bu araç ve buradaki bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, tedavi ya da profesyonel diyetisyen/hekim tavsiyesinin yerine geçmez. Sonuçlar bilimsel formüllere dayalı tahminlerdir ve kişiden kişiye değişebilir; kesin değerlendirme için klinik ölçüm gerekir. Sağlığınla ilgili herhangi bir karar almadan önce mutlaka bir uzmana danış.
Ücretsiz Araçlar

Diğer hesaplama araçları

Beslenme planını tamamlayan araçlar — hepsi ücretsiz, kayıt gerektirmez.

BMR Hesaplama

Bazal metabolizma & günlük kalori

12.940 kez hesaplandı Aç

Makro Dağıtıcı

Protein · karbonhidrat · yağ gram hesabı

9.789 kez hesaplandı Aç

BMI Hesaplama

Vücut kitle indeksi & sağlıklı aralık

13.564 kez hesaplandı Aç

İdeal Kilo

Boyuna göre ideal ağırlık aralığın

11.965 kez hesaplandı Aç

Günlük Su İhtiyacı

Kilo ve aktiviteye göre su miktarı

11.243 kez hesaplandı Aç

Vücut Yağ Oranı

Mezura ile (US Navy metodu)

7.948 kez hesaplandı Aç

Kalori Açığı

Hedefe göre günlük kalori & açık

10.510 kez hesaplandı Aç

Protein İhtiyacı

Günlük protein (g) hedefin

9.100 kez hesaplandı Aç

TDEE Hesaplama

Günlük toplam kalori harcaman

8.538 kez hesaplandı Aç

Kilo Verme Süresi

Hedefine ulaşman kaç hafta sürer, hangi tarihte ve günde kaç kalori açığıyla?

7.381 kez hesaplandı Aç

Bel/Boy Oranı

Bel çevreni boyuna böl; sağlıklı sınır boyunun yarısı (0,5). Ashwell risk bandını ve hedef bel çevreni gör.

5.348 kez hesaplandı Aç

Bel/Kalça Oranı

Bel ve kalça çevrenden WHR oranını hesapla; cinsiyetine göre risk kategorini WHO eşikleriyle gör.

4.956 kez hesaplandı Aç

Lif İhtiyacı

Günlük kalorine göre günde kaç gram lif alman gerektiğini hesapla.

5.780 kez hesaplandı Aç

Şeker Limiti

Günlük kalorine göre WHO serbest şeker üst sınırını (%10) ve ideal miktarı (%5) gram ve çay kaşığı olarak hesapla.

6.350 kez hesaplandı Aç

Yağsız Kütle

Boy ve kilodan yağsız vücut kütleni (kas, kemik, organ, su) ve yağ kütleni hesapla.

4.633 kez hesaplandı Aç

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelik öncesi BMI'ne göre önerilen toplam kilo alımı ve haftalık artış (IOM 2009).

3.985 kez hesaplandı Aç

Kalori Yakma

Aktivite türü, kilo ve süreye göre yaktığın kaloriyi MET yöntemiyle hesapla.

6.834 kez hesaplandı Aç

Vücut Yüzey Alanı

Mosteller formülüyle BSA (m²)

3.789 kez hesaplandı Aç

Çocuk BMI Persentili

Yaşa+cinsiyete göre çocuk BMI persentili

4.640 kez hesaplandı Aç

FFMI Hesaplama

Boya göre yağsız kas kütlesi indeksi

3.628 kez hesaplandı Aç

Emzirme Beslenmesi

Emziren anne için günlük kalori, protein ve sıvı

3.512 kez hesaplandı Aç

Alkol Kalori Hesaplama

İçkideki kalori — bira, şarap, rakı, kokteyl

6.159 kez hesaplandı Aç

A1c – Ortalama Kan Şekeri

HbA1c değerini ortalama kan şekerine (eAG), mmol/L ve IFCC birimine çevir; ADA durumunu gör.

4.840 kez hesaplandı Aç

Kafein Limiti

Yaş, durum ve kiloya göre günlük güvenli kafein sınırı (EFSA) ve fincan karşılığı.

5.302 kez hesaplandı Aç

Vücut Su Oranı

Watson formülüyle toplam vücut suyunu litre ve vücut ağırlığının yüzdesi olarak hesapla.

4.004 kez hesaplandı Aç

eGFR Hesaplama

CKD-EPI 2021 (ırktan bağımsız) ile böbrek filtrasyon hızını ve KDIGO evresini bul.

3.649 kez hesaplandı Şu an buradasın

Vücut Yuvarlaklık İndeksi (BRI)

Boy ve bel çevresinden merkezi (visseral) yağlanmayı BMI'dan daha iyi yansıtan BRI'yi hesapla.

5.714 kez hesaplandı Aç

Göreli Yağ Kütlesi (RFM)

Boy ve bel ölçüsünden DXA'ya yakın vücut yağ yüzdesi tahmini — US Navy'ye alternatif.

4.475 kez hesaplandı Aç

Bristol Dışkı Ölçeği

Dışkı tipini 7'li Bristol ölçeğinde seç; bağırsak geçişi ve beslenme yorumunu al.

3.874 kez hesaplandı Aç

İdrar Rengi ile Hidrasyon

İdrar tonunu seç; Armstrong ölçeğine göre sıvı durumunu ve ne yapman gerektiğini gör.

4.148 kez hesaplandı Aç

SCOFF Yeme Bozukluğu Tarama Testi

5 kısa evet/hayır sorusuyla yeme bozukluğu riskini ön tarama (SCOFF, tıbbi tanı değil).

4.581 kez hesaplandı Aç

EAT-26 Yeme Tutumu Testi

26 maddelik uluslararası yeme tutumu ölçeğiyle yeme bozukluğu riskini tara (tanı değil).

4.212 kez hesaplandı Aç

Ter Hızı ve Sıvı Kaybı Hesaplama

Antrenman öncesi/sonrası kilo farkından saatlik ter kaybını ve yeniden sıvı ihtiyacını hesapla.

3.753 kez hesaplandı Aç

Egzersiz İçi Karbonhidrat İhtiyacı

Egzersiz süresine göre saatlik karbonhidrat (jel/içecek) ihtiyacını ACSM rehberiyle bul.

3.602 kez hesaplandı Aç

IPAQ Fiziksel Aktivite Testi

7 soruluk WHO onaylı IPAQ ile haftalık aktiviteni MET-dakika olarak ölç (düşük/orta/yüksek).

4.071 kez hesaplandı Aç

FINDRISC Diyabet Risk Testi

8 soruluk FINDRISC ile 10 yıllık tip 2 diyabet riskini kan tahlili olmadan tahmin et.

3.849 kez hesaplandı Aç

Karbonhidrat Sayımı Hesaplama

Gram karbonhidratı değişime (15 g = 1) ve kaloriye (4 kcal/g) çevir; net karb için lif düş.

4.283 kez hesaplandı Aç